Belajar mengapresiasi diri sendiri melalui Steve Blue’s Clues

Siapa generasi 90an disini yang dulu gemar menonton Blue’s Clues, si anjing pintar dan tuannya yang berusaha memecahkan clue. Apakah kamu melihat video yang cukup menyentuh dari Steve, host pertama Blue’s Clues?

“Look at all you've done and accomplished in that time, it's just amazing right?” kata-kata menyentuh darinya membuat kita kembali mengenang zaman dulu kan. Mungkin beberapa dari kita masih belum begitu paham betapa berharganya sebuah apresiasi, baik itu diucapkan oleh orang lain atau diri sendiri. 

Pernahkan kamu mencintai dan mengapresiasi dirimu sendiri? Dimulai dengan menghargai setiap hal kecil yang dekat denganmu karena semua akan bermakna saat kamu mencintai diri sendiri.

Mari mulai mencintai diri sendiri dan apresiasi apapun yang telah kita lewati.

1. Think That You Are Worthy : Hal pertama yang dapat kamu lakukan adalah dengan berfikir bahwa kamu pantas berada di tempatmu berada sekarang. 

2. Consider Where the Criticism is Coming From : Semua orang pasti pernah menerima kritik, jadi mulai sekarang cobalah untuk tidak mudah mengambil hati semua kritik yang diberikan padamu.

Jadikan hal tersebut, masukan yang dapat membimbingmu untuk terus maju melangkah.

3. Remember All You Have Accomplished : Kamu juga bisa membuat list atas pencapaian yang telah kamu raih. 

4. Reward Your Efforts : Hargai setiap usaha yang telah kamu lakukan, kamu bisa membeli barang atau makanan yang dapat menyenangkan kamu. Oh iya lakukan butterfly hugs dengan menepuk pundakmu sendiri untuk mengapresiasi diri dan menenangkan.

5. Don't Judge Yourself Too Hard : Berhenti membandingkan diri dengan orang lain karena semua akan ada waktunya masing-masing untuk mencapai hal tersebut.

6. Appreciate All the Good Things in Your Life : Jangan lupa untuk bersyukur, kamu perlu berhenti sejenak untuk melihat sekelilingmu. Lihatlah betapa banyak hal yang perlu kamu syukuri melebihi masalahmu kan?